Terkadang kita merasa kurang bergairah, malas dan malas. Kita sering merasa lelah, lelah dan tidak percaya diri dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai manusia, wajar jika terkadang merasa seperti ini. Namun, jika kondisi ini terus berlanjut, jelas akan mempengaruhi keseharian Anda. Lantas bagaimana cara membenahi semuanya agar hidup terasa lebih bermakna? Kebanyakan orang Jepang hidup dengan k…
Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa adalah buku kategori self improvement karya James Clear. Pada umumnya, perubahan-perubahan kecil seringkali terkesan tak bermakna karena tidak langsung membawa perubahan nyata pada hidup suatu manusia. Jika diumpamakan sekeping koin tidak bisa menjadikan kaya, suatu perubahan positif seperti meditasi selama satu menit atau membaca …